Herzlich Willkommen, hier bist du richtig! Und wichtig!
Gerne begleite ich dich eingestimmt, achtsam und wirkungsvoll in deinen Lebensthemen.
Du sehnst dich danach…
- … dir selbst (wieder) näher zu kommen?
- … Wunden aus der Vergangenheit zu heilen?
- … dich (wieder) verbunden zu fühlen?
- … (wieder) lebendiger zu werden?
- … mit den Ansprüchen des Lebens gesund umzugehen?
- … ehrlich und authentisch in Beziehung zu sein?
- … endlich deinen Weg zu gehen?
- … zu ent-decken, wer du wirklich bist?
- … (mehr) Ruhe und Gelassenheit in dein Leben einzuladen?
- … sicherer vor Menschen aufzutreten?
- … Altes hinter dir zu lassen?
- … deinen Platz in der Welt zu finden?
- … deinen inneren Reichtum zu entdecken?
Ich freue mich darauf, dich ein Stück auf deinem Lebensweg zu begleiten.
«Innehalten. Betrachten. Empfingen. Besinnen. Anders weitermachen..»
Otto Pötter
«Bei dir fühlt man sich wohl und geborgen. Du fragst, ohne zu forsch zu sein, du präzisierst, wenn ich unklar bin (weil ich vielleicht ausweiche). Du verstehst blitzschnell, in welchen Bildern ich denke und hast die unglaubliche Gabe, sofort mit mir darin einzutauchen. Du spürst, wie viel es verträgt und wann es vielleicht besser ist, erstmal einen anderen Weg zu gehen. Es fühlt sich ein Bisschen so an, als ob ich durch dich neu laufen gelernt hätte.»
Kunden-Stimme von Evelyn Schmid
Arbeitsweise & Werte
FREIHEIT
Du entscheidest in unseren Sitzungen, welche Themen du bearbeiten möchtest und wie tief du diese betrachten und erfühlen willst.
Als Begleiterin pushe ich dich nicht. Ich biete dir einen fühlenden Raum, ein bezogenes Da-Sein an und mein langjähriges Fachwissen an.
Ich fordere dich dort wohlwollend heraus, wo es nötig ist, biete dir eingestimmtes Da-Sein an, wo es wichtig ist, halte den Raum, damit du dich erfahren kannst.
Es steht dir jederzeit frei, diese Angebote in einer Coaching-Sitzung zu nutzen oder nicht.
SICHERHEIT
Klare und ehrliche Kommunikation hilft uns, eine authentische und sichere Verbindung zu schaffen.
Eine offene und respektvolle Gesprächskultur ermöglicht ein sich einlassen.
Das geteilte und erlebte in einer gemeinsamen Sitzung bleibt unter uns.
ZEIT & PRÄZISION
Alles hat seine Zeit. Wenn du mit mir arbeitest, biete ich dir keinen “Quick-Fix" an. Wenn du nach drei Sitzungen dein Leben einmal komplett neu haben möchtest, bist du bei mir nicht am richtigen Ort.
Heilung braucht Zeit und Präzision. Und ja: Meistens geht es schnell, bis sich erste positive Veränderungen in dir zeigen. Und in einem weiteren Schritt dann auch im Aussen. Als Coach nehme ich die Verantwortung einer achtsamen Begleitung wahr und unterstütze dich dabei, langfristig und tiefgreifend neue Fähigkeiten zu erlernen und zu erarbeiten. Durch das ganzheitliche Erleben werden Prozesse verinnerlicht und integriert. So kannst du ein Leben lang von der gemeinsamen Coaching-Arbeit profitieren und erlernst Techniken und Tools, welche du auch noch Jahre nach unserer Zusammenarbeit nutzen kannst. So wirst du nicht von mir als Coach abhängig und kannst dein Leben aus eigener Kraft so gestalten, wie du es für richtig emfpindest.
RAUM & BEZOGENHEIT
Als Coach biete ich dir einen sicheren und präsenten Raum an. Ein sicheres und bezogenes Coaching-Setting ermöglicht dir, einen liebevollen Selbstkontakt zu erlernen.
Ein eingestimmter Beziehungsraum hilft dir, dass du dein Nervensystem regulieren kannst. Alte, nicht mehr nützliche oder gar schädliche Muster und Kompensations-Strategien können dir dadurch bewusst werden. Neue, unterstützende, aus deiner Anbindung und Verbindung gewählten Handlungen und Verhaltensweisen können entstehen.
FREUDE & FEIERN
In unserer Zusammenarbeit lege ich Wert auf «Sowohl, als auch». Was bedeutet das?
Gemeinsam tauchen wir tief in deine Themen ein und berühren vielleicht auch immer mal wieder schwierige Plätze.
Diesen begegnen wir achtsam und liebevoll, damit sie neue Erfahrungen machen dürfen.
In meiner Arbeit lege ich den Fokus auch immer wieder auf das, was bereits gut gelingt. Wir feiern, was du in kleinen und grossen Schritten verändern konntest.
Wir halten fest, was dir durch die gemeinsame Arbeit an Veränderungs-Schritten gelungen ist, freuen uns gemeinsam daran und feiern diese in kleinen Ritualen.
HUMOR
Manchmal unterstützt uns die Kraft des Humors, um die Schwierigkeiten des Lebens zu meistern.
Eine humorvolle Herangehensweise kann in gewissen Themen oder Lebensphasen eine unglaubliche Ressource sein.
Er ermöglichst andere Blickwinkel und frische Betrachtungsweisen.
Humor verstehe ich im Coaching-Setting als Bestärkung, als Unterstützung und keinesfalls im Sinne von “sich über etwas lustig machen oder einen verletzten inneren Anteil nicht ernst nehmen”.
Ja, und manchmal geht weinen und lachen eben auch gleichzeitig.
«Mir wurde klar, dass der Weg in die berufliche Selbständigkeit der Richtige ist. Ich habe richtig viel Energie aus dem Coaching mitgenommen und konnte so Gas geben. Ich erhielt mehr Selbstvertrauen, um den Schritt der Selbständigkeit weiter voranzutreiben.»
Kunden-Stimme von Sarah Heiniger
Bereiche in denen ich gern mit dir arbeite
In diesem Setting bekommst du ganzheitliche Unterstützung, um deine Persönlichkeit zu entfalten und deine Lebens-Themen zu bewegen. Das Einzel-Coaching bietet dir die Möglichkeit, Antworten in dir zu finden, eigene Ideen zu entwickeln, Ziele und Träume umzusetzen, sowie einen ressourcenorientierten, kraftvollen Alltag zu gestalten.
Nach Wunsch unterstütze ich dich darin zusätzlich mit energetischen Körper-Behandlungen.
Träumst du nachts immer wieder die gleichen Träume? Hast du Albträume? Hattest du vor vielen Jahren einen Traum, den du verstehen möchtest? Bist du Neugierig, was deine Träume dir verraten möchten? Möchtest du dich besser an deine Träume erinnern können?
Gemeinsam machen wir uns auf die Suche, die Botschaften deines Traums herauszufinden. Es geht dabei nicht um eine Symboldeutung oder gezielte Analyse. Viel mehr interessiert uns die Individualität, die Bedeutung für dich. Deshalb lassen wir Traumbilder wirken und erforschen deren Sprache.
Leben ist Veränderung. Manchmal passieren Wendepunkte plötzlich, manchmal fast unbemerkt.
Um Übergänge bewusst zu gestalten, sie greif-, erfahr- und erlebbar zu machen, unterstützen uns Rituale. Möchtest du ein persönliches Ritual für einen Lebensübergang gestalten? Ein Ritual ist für alle biografisch bedeutsamen Wendepunkte und Meilensteine möglich. Im kleinen oder grossen Rahmen.
Willst du ein unvergessliches, persönliches Hochzeitsfest «der etwas anderen Art» feiern? Wünschst du dir einen geborgenen Raum und fein-eingestimmten Rahmen, um einen geliebten Menschen zu verabschieden? Ein Willkommensfest und Segens-Ritual für deine Kinder? Ein Übergangsritual vom Kind-Sein ins Erwachsenen-Leben? Ein Stärkungs-Ritual für deine Wünsche, Träume und Pläne? Ein Ritual zur Neu-Ausrichtung nach einer Trennung oder Scheidung? Ein bekräftigendes Ritual für deine berufliche Selbständigkeit?
Wenn möglich werden Rituale in der freien Natur gehalten. Sie sind konfessionsunabhängig gestaltet.
Mehr zur Ritual-Arbeit speziell für Paare: https://www.ritualreich.ch/
Möchtest du dein bisher gelebtes Leben mal aus einer anderen Perspektive betrachten?
Märchen ermöglichen dir einen Zugang zu deinen persönlichen Lebensthemen. Gemeinsam geben wir wichtigen Ereignissen, Stufen und Lebenszyklen deiner Biografie Raum. Mit den Märchen und deren Bild- sowie Symbolsprache, machen wir uns auf die Suche nach dem goldenen Faden, welcher sich durch deine Lebensgeschichte zieht. Wir betrachten Entwicklungsstufen und Brüche in deinem Leben. Dadurch werden vergangene Erlebnisse bewusster wahrgenommen, verarbeitet, bewältigt, integriert und gewürdigt.
Wir entdecken Kraftquellen und Früchte deiner Reifeschritte, finden verborgene Möglichkeiten, welche dich für deinen weitern Lebensweg stärken und nähren.
Mehr zu Märchen-Erzählkunst & Kursen: https://www.märchenreich.ch/
Möchtest du endlich deine Berufung finden und den Job aufgeben, den du gar nicht liebst? Dich plagen jedoch Sorgen und Zweifel, ob dies der richtige Weg ist?
Du hast deine Berufung bereits gefunden und möchtest dich selbständig machen? Weisst aber nicht wie oder hast Ängste und Unsicherheiten, wie du das angehen sollst? Du bist bereits selbständig und erschöpfst dich in deinem Wirken? Du brauchst neue Impulse für deine Angebote?
«Die Arbeit mit dir ist für Menschen, die ganz bewusst langfristig etwas verändern wollen. Das Coaching hat sich positiv auf meinen privaten und beruflichen Alltag ausgewirkt. Ich habe Mut neues Auszuprobieren, weil ich jetzt klar weiss, was ich will und hinderliche Muster auflösen konnte.»
Kunden-Stimme von Evelyn Schmid
Ausbildungen & Erfahrungen
AUS- UND WEITERBILDUNGEN
Coaching & Begleitung
- Seelenzentriertes Coaching bei Sabina Wyss
- Seelenzentriertes Coaching bei Sabina Wyss
Integrative Märchenarbeit
- Märchenerzählen in Betreuung & Pflege bei Mutabor
- Biografie-Arbeit mit Märchen bei Mutabor
- Zertifizierte Märchen-Erzählerin für Kinder und Erwachsene bei Mutabor
Traum-Arbeit
- Seelenzentrierte Traum-Arbeit bei Sabina Wyss
- Traumanalyse nach C.G. Jung bei Art Funkhouser
Körper-Arbeit
- Körperpsychotherapie, Prozessarbeit & Tantra bei Daniele Kirchmair am Shima Institut
- Weiblichkeit-Seminare bei Daniele Kirchmair am Shima Institut, Martina Franck, Barbara Schmid und Puja Diana Richardson
- SkyDancing Tantra & WATSU bei Peter A. Schröter und Doris Christinger
- Fachkurse Ernährung bei Naturkostbar
- Groupfitness-Leiterin und Body Pump Trainerin bei SAFS
Energie- & Meditations-Arbeit
- Heilungskompetenzen nach Thomas Hübl
- Meditationspraxis nach Thomas Hübl
- 1. REIKI-Grad des Dr. Mikao Usui-Systems bei G. H. Schweizer
- Energiearbeit bei Renée Bonanomi
- Mediales Jahrestraining bei Renée Bonanomi
- Schamanische Arbeit bei Martha Tanner
- Kinesiologie Touch for Health Grundkurs bei Karin Aebersold
Kommunikations- & Beziehungs-Arbeit
- Making Love bei Puja Diana & Raja Michael Richardson
- Transparente Kommunikation nach Thomas Hübl
- Gewaltfreie Kommunikation bei Dominik Ruppen
Ritual-Arbeit
- Rituale & Märchen bei Mutabor
- Rituale und Zeremonien bei Alex Almos Kereszturi
- Rituale & Schamanismus bei Martha Tanner
- Rituale in der Natur bei Feuervogel Schweiz
- Rituale für Kinder bei SSLV
Grund-Ausbildung
- Spielgruppenleiterin bei SSLV
- Naturpädagogin bei Feuervogel Schweiz
- Kaufmännische Angestellte mit Berufsmatura
ERFAHRUNG
Nebst Fachwissen, bringe ich mein «gelebtes Leben» mit. Meine Erfahrungen und Erlebnisse haben mich zu dem Menschen werden lassen, der ich jetzt bin. Wahrscheinlich nehmen mich meine Klienten deshalb als feinfühlige Begleiterin wahr, welche sie in ihren Themen versteht, unterstützt, begleitet und bestärkt.
Als Coach bin ich professionell genug, um meine eigene Geschichten aus dem Klienten-Setting rauszuhalten.
Seele, Körper & Geist
- die Erfahrung mit Angst zu leben
- die Erfahrung längere Zeit nicht gesund zu sein
- Grenzüberschreitungen zu erleben
- sich nicht verstanden zu fühlen
- sich aus einer tiefen Erschöpfung zu erholen
- irgendwie “anders” zu sein
- eine hohe Sensibilität und äusserst feine Wahrnehmungskanäle zu haben
- sich aus alten Mustern und Beziehungen zu lösen
- wieder Boden unter den Füssen zu finden
- Gefühle selbst regulieren zu können
- Stille und mit mir allein-sein erlernt zu haben und heute zu geniessen
Beruf & Berufung
- in einem Job überhaupt nicht glücklich zu sein, aber trotzdem dort zu bleiben
- Kursleiterin zu sein
- nach einer sehr langen Suchbewegung die eigene berufliche Bestimmung zu finden
- eine eigene Firma zu gründen und aufzubauen
- beruflich selbständig zu sein
- auf grossen und kleinen Bühnen zu stehen
- die eigene Kreativität auszuleben
Familie & Kinder & Beziehung
- wie schön und zeitgleich herausfordernd es ist, Teil einer Patchwork-Familie zu sein
- keine eigenen Kinder, aber plötzlich drei Bonus-Kinder zu haben
- Menschen mit einer Suchtthematik im nahen Umfeld zu haben
- in ungesunden Beziehungen verstrickt zu sein
- Überforderung und das nicht Wissen, wie man den Alltag stemmen soll
- tief zu lieben
- das Herz wieder zu öffnen
- eine schöne und nährende Liebesbeziehung zu führen
Alter & Tod
- geliebte Menschen plötzlich zu verlieren
- Schwerkranke Menschen im nahen Umfeld zu haben und gehen lassen zu müssen
«Ich habe gelernt, dass man schwierige Themen aufschieben kann, aber dass es nichts nützt. Sie holen dich eh ein und dann kommt es trotzdem auf einem zu.
Dank dem Coaching wurde ich mutiger für mich einzustehen und meisterte viele Veränderungen und anstrengende Situationen.Die Ehrlichkeit des Coachings und die sanfte Art von Claudia, das Ganze zu leiten, hat mir an der Zusammenarbeit sehr gut getan. Ihre ruhige Stimme, ihre Herzlichkeit und das Gefühl welches sie mir gibt, mich ernst zu nehmen und mich zu verstehen.»
Kundenstimme von Mary-Lu Baumann
Was wirklich zählt, ist unbezahlbar!
Und damit die unbezahlbaren Momente, Begleitung und Erinnerungen möglich werden, biete ich dir meine professionelle Unterstützung und Beratung zu folgenden Konditionen an:
Basis-Stundensatz: CHF 160.- pro Stunde
Einzel-Coachings
- nach Aufwand
CHF 160.-/Stunde
Aus Zeit- und Kapazitätsgründen kann ein Platz für Einzelsitzungen nicht garantiert werden. Bitte anfragen.
Ich lege den Fokus auf eine Zusammenarbeit im Paket-Angebot, um tiefgründige, nachhaltige Veränderungsprozesse möglich zu machen und diese verantwortungsvoll begleiten zu können.
Deep Dive
Für alle, die tief tauchen wollen, um die Perlen des Lebens zu bergen!
- Einzel-Begleitung für 6 Monate
- 12 Stunden individuelles Coaching (online oder vor Ort)
- 2 individuell auf dich zugeschnittene Natur-Rituale
- Kurze Betreuung und Fragerunden zwischen den Coaching-Sessions per E-Mail und Whatsapp-Sprachnachrichten
(insgesamt max. 2 Stunden)
Ideal für Standortbestimmung, Neuausrichtung, Verwirklichung grösserer Projekte, Mentoring, Biografiearbeit, Heilungswunsch von verletzen inneren Anteilen.
CHF 3950.-
Deep Dive-Plätze sind begrenzt verfügbar. Pro Monat öffne ich nur 2 neue Plätze, um Menschen in ihrer Individualität beim Erblühen zu unterstützen.